السعال هو: رد فعل طبيعي يقوم به الجسم للتخلص من المخاط والمواد الغريبة في الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون السعال ناتجًا عن العديد من الأسباب، بما في ذلك الزكام، والإنفلونزا، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية، والحساسية، والتدخين، وغيرها.
تحتوي بذور الكتان زيتا يفيد في التليين القشع وعلاج السعال الجاف تستعمل باحدى الطريقتين التاليتين:
تحمص بذور الكتان و تسحق ويضاف إليها السكر النبات الناعم أو السكر العادي لتحسين طعمها وتؤخذ صفوفها ثلاث ملاعق صغيرة موزعة كل يوم.
ويحضر المغلي بإضافة أربع ملاعق كبيرة من بذور الكتان الى لتر من الماء ويغلى على النار لمدة خمسه دقائق ثم يترك ليتخمر مدة 15 دقيقة اخرى وبعدها يصفى ويشرب منه اربع الى ست ملاعق كبيرة موزعة كل يوم.
يغلى 250 جرام من الزعتر البري في 1 لتر من الماء لمدة 10 دقائق ثم يضاف اليها 250 جرام عسل بعد تصفيتها طبعا يستعمل شرابا ثلاث ملاعق طعام ثلاث مرات في اليوم والزيادة ونقصه بمقتضى الحاجة
يؤخذ 20 جرام من أزهار نعناع و 20 جرام من ازهار الخزامى وتستحلب في واحد لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان وتترك لمدة خمسة دقائق تصفى ويشرب منها الفنجان بعد الأكل بساعة ثلاث مرات في اليوم.
نظرا لاحتواء الخس على مادة اللاكتوكاريوم التي تؤثر على المراكز العصبية مما ينتج عنه مفعول مشابه لمفعول بعض المواد المخدرة دون أن يكون له أي تأثير سام على الجسم فإنه ينصح بالإكثار من أكله في حالات الإصابة بالنوبات السعال التشنجية حيث يخفف ذلك كثيرا من شدة هذه النوبات ويهدئها.
كما يمكن غلي الأوراق في لتر من الماء لمده خمسه دقائق وشرب هذا المغلي في عدة مرات موزعة كل يوم.
يؤخذ 16 جرام من أوراق الحبق ورؤيساته المزهرة و تستحلب في واحد لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان لمدة 10 دقائق ثم بعد تصفيتها تستعمل شرابا فنجانا بعد الأكل بساعة ثلاث مرات في اليوم.
تستحلب بالعمان سفه كمية بين الاصبعين من الأزهار لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان وتستحلب لمده 10 او 15 دقيقة يصفى ذلك المشروب ويؤخذ منه فنجان في الصباح وكذلك في المساء.
يحتوي شجر الصنوبر مواد فعالة في مكافحة السعال وإصابة جهاز التنفس عامة بما فيها الرشوحات المستعصية على الشفاء ولهذا الغرض تجمع براعم شجر الصنوبر ويؤخذ منها حوالي 40 غ وتنقع في لتر من الماء لمدة اربع ساعات ثم يصفى ويشرب منه مقدار أربعة إلى ستة فناجين قهوه موزعة كل يوم.
ملاحظة: يفيد التنزه بين أشجار الصنوبر في الشفاء أمراض الجهاز التنفس بشكل عام.
يحضر مسبقا 250 جرام من البصل المقطع ثم يوضع في واحد لتر من الماء الساخن درجات الغليان يترك ليستحلب لمدة 10 دقائق يصفى ويحلى بقليل من العسل ويشرب فنجان بعد الطعام بساعة ثلاث مرات في اليوم.
الشوفان أو خرطان يفيد في حالة السعال العادي يغلى لتر من الماء وتضاف اليه ملعقتان كبيرتان من العسل الصافي او يحلى بالسكر اذا لم يتوفر العسل ثم يضاف مغلي مقدار قبضة اليد من التبن الشوفان القش المتبقى من نبات الشوفان بعد فصل الحبوب ويستمر في غليه حتى يصبح لزجا حيث يصفى ويؤخذ منه مقدار أربع الى ست ملاعق كل يوم لمده اسبوع او حتى الشفاء.
يحتوي اللفت مواد تنقي جهاز التنفس وتقيه من الأمراض وتساعد على الشفاء لالتهابات طارئة عليه وفي علاج السعال وامراض الصدر عامه والحلق بما فيها الخناقات كما تفيد في حالة الرشوحات وكل ما يتعلق بجهاز التنفسي ولهذا الغرض يقطع حوالي 100 جرام من اللفت ويغلى في لتر من الماء عدة دقائق ويترك منقوعا لبعض الوقت وبعدها يصفى ويؤخذ منه اربعه الى سته فناجين قهوه موزعة كل يوم او يعصر اللفت ويغلى العصير مع السكر ويؤخذ منهم ملعقه كبيره اربع مرات كل يوم ويمكن ايضا ان يقطعوا اللفت إلى شرائح صغيرة وتوضع مع شرائح مماثلة من البصل ويضاف لها كميه مناسبه من السكر ويترك لمده ساعتين فيسيل منه الشراب من تلقاء نفسه
كذلك يمكن حفر لفتة وملؤها بالسكر فيتكون شرابا لذيذا من الطعم ويؤخذ الشراب المذكور في البندين السابقين بمقدار ملعقه متوسطه أربع مرات موزعة كل يوم.
تفيد في علاج السعال العادي يغلى مقدار ملعقتين كبيرتين من نخالة القمح في نصف لتر من الماء ويشرب منها فنجان قهوه ست مرات موزعة كل يوم حتى الشفاء. ويفضل إن أمكن تناول ثلاث ملاعق من العسل موزعات كل يوم ايضا مع استعمال علاج سابق فيكون له فائدة أكبر وأشمل حيث يتضافر مفعول العسل مع مفعول النخاله.
يؤخذ 50 جرام من التمر و 50 جرام زبيب احمر و 50 جرام من التين المجفف الشريحة و50 جرام من العنب المجفف وتوضع جميعها في 1 لتر من الماء وتغلى على النار يشرب على عدة جرعات في اليوم وقبل النوم.
يستخرج عصير من الجزر ويطبخ ذلك العصير مع السكر ويعطى منه للاطفال من اربعه الى سته الملاعق في اليوم.
يحضر 50 غ من الحبوب البسباس و 20 غرام حبه حلاوه 15 جراما تابل و 15 جراما زريعة الكتان و60 غ السكر نبات تمزج هذه المقادير كلها مع بعضها وتوضع في 16 فنجان من الماء وتغلى على النار حتى تصبح نصف كمية ثمانية فناجين .
تؤخذ 100 غ حبة حلاوة و 100 غ زريعة الكتان و 50 غابل تمزجه مع بعضها وتغلى في فنجان ونصف من الماء يشرب من المغلي الاول فنجان على الريق لمدة ثمانية أيام ويشرب المغلي الثاني ملعقة صغيرة بعد الأكل مباشرة ينصح بوضع المغلي في الثلاجه اثناء مدة الاستعمال.
تؤخذ بصلة كبيرة مقشرة ثم تفرم الى شرائح رقيقة ثم توضع تلك الشرائح في الصحن ثم ترش بكثير من السكر
تترك لمدة خمس ساعات وبعدها تعصر وتستعمل شرابا بتحضير هذا العصير يوميا ولا يسمح باستعمال اذا بقي اكثر مده 24 ساعة تجنبا للتعفن.
توضع ليمونة حامضة في الماء وتغلق فوق نار معتدلة لمدة 10 دقائق وبعدها يقطع الليمون الى نصفين ثم اعصرها في كأس واضف اليها ملعقتين صغيرتين من الجليسرين امزيجها جيدا ثم املأ باقي الكأس بالعسل تؤخذ ملعقتان صغيرتان قبل النوم لتهدئة السعال أثناء الليل.
يغلى 30 جرام من الأوراق اللوز الخضراء في واحد لتر من الماء وبعد غليها تترك لينقع عشر دقائق ويؤخذ منها فنجان بعد الأكل بساعة ثلاث مرات في اليوم.