شاي فعال لمرضى السكري

بالطبع، هناك العديد من أنواع الشاي التي يمكن أن تكون مفيدة للمرضى الذين يعانون من السكري. ومع ذلك، يجب أن يكون الاختيار بعناية ويجب استشارة الطبيب قبل تضمين الشاي في نظام العلاج. إليك بعض أنواع الشاي التي قد تكون مفيدة:

• شاي القرفة:

• يُعتقد أن القرفة تساعد في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم. لذا، شاي القرفة قد يكون مفيدًا لمرضى السكري.

• شاى الزنجبيل:

• يحتوي الزنجبيل على مركبات تُعرف باسم "جينجي رولز" التي تُظهر بعض الفعالية في تحسين مستويات السكر في الدم.

• شاي الأعشاب الطبية:

• هناك العديد من الأعشاب الطبية التي يُقال إنها تساعد في تحسين صحة السكري، مثل القرنفل، والشاي الأخضر، وأوراق الزيتون.

• شاي القرنفل والشاي الأخضر:

• مزيج من القرنفل والشاي الأخضر قد يكون مفيدًا، حيث يحتوي كلا النوعين على مركبات تُعتقد أنها تساعد في تحسين صحة السكري.

• شاي الأعشاب الأخرى:

• بعض الأعشاب الأخرى مثل الكركم، والنعناع، والقراص، والشمر، قد تكون مفيدة أيضًا.

 يمكن استعمال جذور نبتة بطباط الأفاعي وعشبة الغرنوق وذلك كالتالي مفيد لتخفيض السكر في الجسم :

1. يؤخذ 30 غ من جذور بطباط الأفاعي وتغمر بلتر ماء بارد ,يوضع على نار هادئة وهو مغطى ليغلي لمدة 10 دقائق ثم يؤخذ عن النار ,تضاف إلى 10 غ من الغرنوق العطر ثم يترك مغطى لينقع مدة 10 دقائق ثم يصفى يشرب كوب 2-3 مرات باليوم وذلك بين وجبات الطعام.

2. الملفوف : يؤخذ الملفوف الاخضر او الابيض ويعصر بعصارة كهربائية,يؤخذ من هذا العصير كوب او كوبين يوميا يستعمل الملفوف لمدة 2-3 أسابيع.

3.  يشرب مغلي الدمسيسة كالشاي صباحا ومساء

4. يشرب ورق التوت مغليا على الريق يوميا

مع ذلك، ينبغي استشارة الطبيب قبل تضمين أي نوع من الشاي في نظام علاج السكري، خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى، وذلك لتجنب التداخلات الدوائية المحتملة والضمان الأمثل للفوائد الصحية. يجب أيضًا توخي الحذر في تناول السكر أو المحليات المضافة إلى الشاي للمرضى السكري.