العلاج بالأعشاب: يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب لتعزيز الوزن والتغذية، مثل الجنسنج، الأشواجندا، والشومر، والزنجبيل. تُعتبر هذه الأعشاب مفيدة في تحسين الشهية وتعزيز الهضم وزيادة الوزن.

العلاج بالتغذية العلاجية: يتضمن هذا النوع من العلاج استشارة أخصائي تغذية لتطوير خطة غذائية مخصصة لزيادة الوزن بشكل صحي وطبيعي، باستخدام أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والبروتين والدهون الصحية.

العلاج بالعلاج النفسي: قد يكون الضغط النفسي والتوتر العاطفي عوامل تساهم في فقدان الوزن، لذا يمكن للعلاج النفسي مثل الاسترخاء والتأمل والتخلص من التوتر أن يساعد في تحسين الشهية وزيادة الوزن.

العلاج بالتدليك: يُعتبر التدليك واحدًا من الطرق الفعالة في الطب البديل لتحسين الدورة الدموية وزيادة الشهية والوزن.

العلاج بالعلاجات الشعبية: يمكن استخدام علاجات شعبية مثل الحجامة والعلاج بالأعشاب المحلية والتدليك بالزيوت العطرية لتحسين الشهية وزيادة الوزن.

الدين يعانون من النحافة (الهزل) سواء أكانوا ناشئين أو كبارا ,وذلك بسبب ضعف الشهية أو عدم انتفاع الجسم بالطعام المأكول ,أو الذين يعانون من ضعف عام ليس له سبب مرضي جسمي معين ,ينصح لهم اليوم وكما كان ذلك في الماضي باستعمال الوصفات التالية بنجاح كبير .

يؤخذ نصف لتر من اللبن المخيض و 100-125غ من جريشة الشعير ثم يضاف لها ذرة الملح ويحرك الجميع جيدا يوضع الجميع على نار هادئة ويطبخ حتى ينضج يفضل الطبخ مع التحريك ويستغرق ذلك ربع ساعة تقريبا .

عند تقديم هذا الطعام للأكل تصب فوقه القشطة (قشدة) أو حليب محلى بالعسل 

تؤخذ ملعقة شاي من الحلبة المطحونة ثم تخلط بالعسل او المربى تؤخذ هذه الوصفة يوميا ,مرة قبل الغذاء و اخرى قبل العشاء.

تؤخذ ملعقة شاي مملوءة لحافتها من كل من زعتر لحمار (ندغ البساتين) والنعناع و خمس زهرات بابونج تغمر بكوب ماء ساخن تغطى وتترك  لتنقع مدة 5 دقائق تصفى وتحلى بالعسل ,ويشرب كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء.

يؤخذ كيلو حلبة, وتغلى في ماء على النار, ثم تبرد ثم تغلى ثم تبرد خمس مرات لمدة خمس دقائق كل مرة وفي كل مرة يغير الماء ثم تهرس جيدا ويضاف إليه قمح بلدي مطحون بدون نخل غربلة ويضاف إليه حليب بقري حتى يصبح عصيدة يضاف إليه عسل.والسمن بلدي ويؤكل مرتين كل أسبوع.

يطبخ القمح مع الحرمل بمقداريين متساويين ثم يهرس المطبوخ جيدا ويطعم للدجاجة البلدي حتى ترى في الدجاجة السمن بتكرار الأمر وتذبح الدجاجة وتؤكل بعد الخروج من حمام حار.

يطحن ربع كيلو من حب الرشاد (الثفاء) تؤخذ ملعقة صغيرة كل يوم على الريق بكوب الحليب محلى بعسل.

 تطحن حلبة حصا قدر ربع كيلو مع 100 غ حمص و50 جرام شمر ويعجن في عسل أسود مع قليل سمسم ويؤكل كالمربى صباحا ومساء مع شرب حليب بقري.

يؤكل حمص والزبيب يوميا مع شرب حليب محلى بالعسل بعده وياحبذا إفطارا يوميا.

يؤكل سمسم ابيض مع السكر الأبيض كحلوى.

يشرب فنجان عسل اسود عليه ربع ملعقة خميره ويؤكل مع اللوز ويشرب بعد ذلك كوب حليب.

يؤخذ صمغ الصنوبر مع الصمغ شجر الزيتون من كل 100 غ ويعجن في كيلو عسل اسود وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل.

  1000 غ عسل اسود, و 600 غ دقيق قمح ,1000 جرام الزيت الزيتون, 30  مغاث, 300 غ حلبه مطحونة و منخولة , وكيمياء كافية من المكسرات والسمسم يحمى الزيت ثم يضاف إليه الدقيق حتى يتحمر ثم تضاف المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات فالعسل الأسود ويغلى ثم يترك ليبرد ويؤكل منها يوميا حتى الوصول إلى الوزن المطلوب